Своими глазами

Пусть голова моя седа - я с йогой буду навсегда

Пусть голова моя седа - я с йогой буду навсегда
17:05 07.11.2011

Фото: Роман Унашев

Сегодня днем в спортивном центре «Олимп» начались занятия по йоге для томских пенсионеров. Тренинги для старшего поколения будут проходить два раза в неделю под руководством опытного тренера. Осваивать основы йоги бесплатно будут около 40 пенсионеров.

"Йога оказывает положительное воздействие для пожилых людей, практически не имеет противопоказаний. Практика йоги создает гармонию и баланс между физической, умственной и духовной частями человека, тем самым увеличивая мощность имунной системы тела. Таким образом, йога в состоянии сделать тело более сильным и устойчивым к заболеваниям, характерным для пожилых людей. Благодаря мягким движениям и упражнениям, которые “плавят” закостенелость и негибкость, обоснованные возрастом и стрессами, йога олицетворяет собой отличное средство от “старческих” проблем и даже может улучшить самочувствие пожилых людей, преобразуя их в людей активных и спокойных", - пишет Роман.

 



У нас нет цензуры. У нас есть правила, которые просим соблюдать в комментариях.

Уважаемые посетители сайта агентства новостей ТВ2!
По техническим причинам возможность комментировать материалы на сайте будет закрыта с 22:00 до 8:00. Редакция агентства новостей ТВ2.

Высказать свою позицию к материалам сайта вы можете на официальных страницах соцгрупп фейсбук и вконтакте.

Напоминаем, что комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Регистрироваться на сайте НЕОБЯЗАТЕЛЬНО, если у вас есть аккаунт (страница) в соцсетях (vkontakte, facebook, odnoklassniki и др.), вы можете использовать его для входа на наш сайт. Мы приветствуем любое обсуждение, дискуссию или диалог на темы, которые вас взволновали. Но при этом, комментарии, не соответствующие правилам, ссылки на посторонние ресурсы, противоречащие закону Российской Федерации, будут удаляться без предупреждения.

1 комментарий
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

едешь по ленина и поворачиваешь направо на ул 5 армии... жуткая яма... все знают но её не засыпают... а ведь столько начальников и есть много заместителей и только ваша камера в новостях исправит этот оживлённый участок города спасибо